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	<title>. &#8211; Eu Sandra Costa</title>
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		<title>Líder Raquel Felgueiras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 08:28:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[.]]></category>
		<category><![CDATA[Líderes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">&#8220;Aquilo que sonhamos e aquilo que acreditamos é no que nos tornamos&#8221; Roman Quem é a Líder Raquel Felgueiras? Sou uma líder que dou aos outros aquilo que eles precisam&#8230;</div><div class="post-more"><a href="https://www.eusandracosta.pt/1/lider-raquel-felgueiras/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>&#8220;Aquilo que sonhamos e aquilo que acreditamos é no que nos tornamos&#8221; </p><p>Roman  </p></blockquote>



<h3 id="quem-e-a-lider-raquel-felgueiras" class="wp-block-heading">Quem é a Líder Raquel Felgueiras?</h3>



<p>Sou uma líder que dou aos outros aquilo que eles precisam para chegar mais longe. Uma líder transformista. Acho que consigo gerir os tipos de liderança para melhor servir os outros.</p>



<h3 id="o-que-faz-a-raquel-felgueiras-para-ser-quem-e" class="wp-block-heading">O que faz a Raquel Felgueiras para ser quem é?</h3>



<p>Ter rotinas, pessoais e profissionais. Gosto de ler, ter alguns momentos sozinha, estar com os meus filhos e com o meu marido, e de fazer coisas que me transmitam alegria e serenidade.</p>



<h3 id="de-que-forma-a-raquel-felgueiras-serve-o-proximo" class="wp-block-heading">De que forma a Raquel Felgueiras serve o próximo?</h3>



<p>Por princípio vivemos para ajudar. Considero que sou disponível para o fazer sempre que posso.</p>



<h3 id="como-eu-sandra-costa-vejo-a-lider-raquel-felgueiras" class="wp-block-heading"> Como eu Sandra Costa vejo a Líder Raquel Felgueiras! </h3>



<p>Conheci a Raquel Felgueiras nas aulas de natação, uma Campeã Olímpica disseram-me logo …ai que medo… pensei eu, estou tramada … não foi nada disso. A Raquel é uma professora de natação exemplar, atenta aos detalhes, cuida de nós como ninguém e incentiva-nos a ser cada dia melhores. Quando a piscina está ao rubro, com todas as aulas a decorrer, a Raquel consegue estar atenta ao mínimo pormenor que acontece. Uma Líder que olha para o geral, observando cada detalhe estando atenta a cada pessoa. A Raquel faz de cada aluno um Campeão Olímpico.</p>



<p>É uma Honra ter a Raquel como
professora. </p>



<p>Para mim é um exemplo de Líder </p>


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		<title>Líder Martim Mariano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jun 2019 22:13:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[.]]></category>
		<category><![CDATA[Líderes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">Para mim o Martim Mariano cumpre os 3C’s na perfeição:
C – Clareza – sabe muito bem o que quer
C – Congruência – o que promete faz
C - Constância -  fazer de forma constante e permanente.

É um Apaixonado pela Vida como eu. Tudo o que faz, faz com muito amor. 
</div><div class="post-more"><a href="https://www.eusandracosta.pt/1/lider-martim-mariano/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>&#8220;Escreve a tua própria história&#8221;</p></blockquote>



<h3 id="quem-e-o-lider-martim-mariano" class="wp-block-heading"><strong>Quem é o Líder Martim Mariano?</strong></h3>



<p>Sou o Pai da Leonor, marido da Ana. Escrevo. Muito. Menos do que gostava e queria. Menos do que acho que conseguiria, mas é aquilo que a vida me permite. Gosto de histórias. De as ouvir e de as contar. De pensar nelas. De escrever sobre elas. De escrever e pensar sobre o que as compõe. Sobre o que as faz serem boas ou más histórias. Gosto muito de comunicar. Desde sempre. Desde que me lembro de ser gente ou algo próximo disso. Gosto de Liderar. Gosto que me oiçam. Que me escutem. Que me digam coisas. Que me ajudem. Gosto mais ainda de ajudar os outros. Escrevo e crio conteúdos com esse objectivo. Podia ser pior, mas posso vir a ser muito melhor. Sem dúvida. Quero dar à minha filha tudo o que puder para que ela possa ser tão melhor do que eu alguma vez sonhei ser. Sou um bom pai. Sou um bom criador de conteúdos. Sei-o porque trabalhei muito para chegar aqui e poder dizer isto. Faço muitas asneiras. Erro muito. Mas é a única forma que encontro para me tornar melhor. Errando e aprendendo.</p>



<h3 id="o-que-faz-o-martim-mariano-para-ser-quem-e" class="wp-block-heading"><strong>O que faz o Martim Mariano para ser quem é?</strong></h3>



<p>Preocupa-se. Lê. Pensa. Escuta. Ouve. Reflete. Analisa. Teoriza. Equaciona. Tenta ser melhor hoje do que foi ontem. Nem sempre consegue. De todo. Mas tenta. Sempre. Não desiste das coisas em que acredita e não lida nada bem com injustiças. Gosto do FC Porto e do Porto. Gosto de Lisboa e da sua luz. Não podia ser outra coisa que não português. Sou saudoso e saudosista. Sou apaixonado e viciado na conquista. Leio compulsivamente. Menos do que gostava de ler. Mas leio. Esforço é uma das keywords da minha vida. Esforço. Constância. Consistência. Criatividade. Humanidade.Sou amigo dos meus amigos e procuro não odiar ninguém. Mas não consigo.&nbsp;</p>



<h3 id="de-que-forma-o-martim-mariano-serve-o-proximo" class="wp-block-heading"><strong>De que forma o Martim Mariano serve o próximo?</strong></h3>



<p>Desde os pequenos aos grandes gestos. De ser respeitador e cordial, ao ser educado e amável. Ajudo, sempre. Só se não puder mesmo é que não o faço. Gosto de ajudar só porque sim. Crio conteúdos escritos e em vídeo, exatamente por essa razão, na esperança de que posso estar a ajudar uma pessoa que seja. Costumo dizer que se um conteúdo meu ajudar 1 pessoa apenas, já valeu a pena tê-lo escrito. Quero deixar obra neste mundo. Quero que um dia a minha filha diga, de peito cheio, que isto foi escrito pelo meu pai. Que diga que o pai é incrível. Que é o melhor pai do mundo. Nasci para isto. Gosto tanto desta parte da minha vida que sou capaz de lutar com tudo o que tenho para defender o que faço. Sou feliz assim. Mas nunca estou contente nem satisfeito com o que faço porque acho que posso sempre fazer mais e melhor. Sirvo o próximo tentando fazer com que pense, com que se questione, com que se eleve a um estádio de maturidade e de reflexão superiores. Tento ajudar as pessoas a ajudarem-se a si mesmas. Faço o que posso e, como diz a minha mãe, &#8220;quem dá o que tem, a mais não é obrigado&#8221;</p>



<h3 id="como-eu-sandra-costa-vejo-o-lider-martim-mariano" class="wp-block-heading"><strong>Como eu Sandra Costa vejo o Líder Martim Mariano!</strong></h3>



<p>Para mim o Martim Mariano cumpre os 3C’s na perfeição:</p>



<p>C – Clareza – sabe muito bem o que quer</p>



<p>C – Congruência – o que promete faz</p>



<p>C &#8211; Constância &#8211;&nbsp; fazer
de forma constante e permanente.</p>



<p>É um Apaixonado pela Vida como eu. Tudo o que faz, faz com
muito amor. </p>



<p>Para mim é um exemplo de Líder </p>



<p>Links: </p>



<p><a href="https://pt.linkedin.com/in/martimmariano" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre num novo separador)">https://pt.linkedin.com/in/martimmariano</a></p>



<p><a href="http://facebook.com/martimnmariano" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre num novo separador)">http://facebook.com/martimnmarian</a>o</p>



<p><a href="https://www.agoranosostres.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre num novo separador)">https://www.agoranosostres.pt/</a></p>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>As Lições de Liderança do Avô António!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sandra Costa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2019 21:41:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[.]]></category>
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					<description><![CDATA[<div class="post-excerpt">Umas das melhores Lições de Liderança foi herança do Avô António, os 5 L’S da Liderança. </div><div class="post-more"><a href="https://www.eusandracosta.pt/1/as-licoes-de-lideranca-do-avo-antonio/" class="button button-primary button-effect"><span>Ver Post</span><span><i class="cs-icon cs-icon-arrow-right"></i></span></a></div>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<blockquote style="text-align:right" class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><em>&#8220;Pressuponho haver em mim 3 pensamentos,</em></p><p><em>a saber: um que é propriamente meu,</em></p><p><em>e que sai da minha pura liberdade e querer,</em></p><p><em>e outros dois que vêm de fora,</em></p><p><em>um vem do bom espírito e outro do mau&#8221;</em></p><p><em>Sto Inácio de Loiola</em></p></blockquote>



<p>Umas das melhores Lições de Liderança foi herança
do Avô António, os 5 L’S da Liderança. O meu avô António é meu avô materno,
nascido em 1919, O meu avô António era um homem alto, magro, muito elegante,
com um sentido de humor muito particular e um homem totalmente dedicado ao
trabalho. </p>



<p>Nos anos 50 foi regedor da Aldeia de Areias de
Vilar, aldeia onde nasci e cresci, um regedor era um representante legal da
administração local junto de cada freguesia. Naquela altura já se fazia
networking através das tertúlias à volta de um jogo de cartas, onde se reuniam
várias pessoas da freguesia e onde se conversava sobre o estado das coisas. </p>



<p>Voltando à herança do Avô António, uma herança única que não faz sentido se não a partilhar para que mais pessoas como eu, possam usufruir.</p>



<h3 id="os-5ls-da-lideranca" class="wp-block-heading"><strong>Os 5L’s da Liderança:</strong></h3>



<h3 id="1-l-lata" class="wp-block-heading"><strong>#1 L – Lata</strong></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> “As coisas não são difíceis porque não ousamos, é por não ousarmos que elas são difíceis” Sabedoria Popular </p></blockquote>



<p>Lata segundo o meu Avô António é ir à luta mesmo
com medo, ter coragem de mudar e fazer acontecer. </p>



<p>E digo eu, a lata é tu arriscares o quanto podes sem medo, se acreditas arrisca.</p>



<h3 id="2-l-letra" class="wp-block-heading"><strong>#2 L – Letra</strong></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> “Conhecer não é demonstrar nem explicar, é aceder à Visão” Antoine de Saint-Exupéry </p></blockquote>



<p>Letra Segundo o meu Avô António é estudar,
conhecer, investigar sobre o tema o mais possível, gerando mais saberes, logo
mais legitimidade na área.</p>



<p>E digo eu, a letra é o teu investimento quando estudas e desenvolves conhecimento acerca do tema. </p>



<h3 id="3-l-litro" class="wp-block-heading"><strong>#3 L – Litro</strong></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> “Luta como se a tua vida dependesse disso, o mais e o quanto possível” José Tolentino de Mendonça </p></blockquote>



<p>Litro segundo o meu Avô António é dar o melhor de
nós, lutar com todas as forças e o melhor possível para conseguirmos o que
queremos.</p>



<p>E digo eu, o litro é o esforço da tua dedicação ao teu objectivo.</p>



<h3 id="4l-loucura" class="wp-block-heading"><strong># 4L – Loucura</strong></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> “Alice: Chapeleiro, tu achas que sou louca?<br> Chapeleiro: louca, louquinha! Mas vou-te contar um segredo: as melhores pessoas são” Alice no país das maravilhas </p></blockquote>



<p>Loucura segundo o meu Avô António todos temos um
pouco, contudo se acreditamos, sabemos que somos bons, fizemos o melhor
possível, devemos arriscar tudo.</p>



<p>E digo eu, nada como uma boa dose de loucura para nos manter sãos.</p>



<h3 id="5-l-lucro" class="wp-block-heading"><strong>#5 L – Lucro </strong></h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> “O melhor lucro é tornar-nos nós próprios os fazedores do bem” Sandra Costa </p></blockquote>



<p>Lucro segundo o meu Avô António vem se tu
investires nos 4 L’s anteriores. Quando tu acreditas, investes com muita
paixão, dás o melhor de ti, se fizeres bem com amor, e tiveres coragem de ir
além, o lucro vem ter contigo.</p>



<ul class="wp-block-list"><li> E digo eu, o lucro são as tuas escolhas de valor. </li><li>E Tu?&#8230;que dizes? partilha comigo a tua opinião sobre o artigo.</li></ul>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p></p></blockquote>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="923" height="986" src="https://eusandracosta.pt/wp-content/uploads/2019/05/sandra-e-avo-.png" alt="" class="wp-image-1088" srcset="https://www.eusandracosta.pt/wp-content/uploads/2019/05/sandra-e-avo-.png 923w, https://www.eusandracosta.pt/wp-content/uploads/2019/05/sandra-e-avo--800x855.png 800w, https://www.eusandracosta.pt/wp-content/uploads/2019/05/sandra-e-avo--320x342.png 320w, https://www.eusandracosta.pt/wp-content/uploads/2019/05/sandra-e-avo--560x598.png 560w" sizes="(max-width: 923px) 100vw, 923px" /><figcaption>Avô António e Sandra Costa</figcaption></figure></div>



<h2 id="" class="wp-block-heading"></h2>
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